( آموزش ابتدایی | کودکان استثنایی )

🎯 بازی‌های افزایش تمرکز برای کودکان بیش‌فعال

🎯 ۱. بازی دارت

•نیاز به تمرکز بالا

•تقویت هماهنگی چشم و دست

•افزایش دقت و توجه

🫧 ۲. درست کردن حباب

•آرام‌سازی از طریق تنفس کنترل‌شده

•کاهش خشم و اضطراب

•تمرکز بر تنفس آرام و شمرده

•آرام کردن احساسات خروشان

🐢 ۳. راه رفتن لاک‌پشتی

•مادر و کودک هر یک قدم به سمت هم

•تمرین تمرکز و آرامش

•حرکت آهسته و کنترل‌شده

•تقویت صبر و تحمل

🧵 ۴. بازی تمرکز روی نخ

•کشیدن نخ بلند در طول اتاق

•راه رفتن روی نخ با تمرکز کامل

•بهبود تعادل و هماهنگی

•افزایش توجه پایدار

✦┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈✦

💡 فواید این بازی‌ها:

•افزایش تمرکز و توجه

•کاهش علائم بیش‌فعالی

•بهبود کنترل هیجانات

•تقویت مهارت‌های حرکتی

•ایجاد آرامش درونی

🎯 نکات مهم:

•بازی‌ها را در محیط آرام انجام دهید

•از تشویق و تحسین استفاده کنید

•زمان بازی را کوتاه و مؤثر نگه دارید

•متناسب با سن کودک تنظیم کنید